Föräldrawebben (digitalt)
Föräldrawebben är för dig som är förälder eller annan viktig vuxen till en ungdom mellan 12 och 18 år. Här får du stöd för att stärka relationen till tonåringen och bidra till att hen mår bra. Föräldrawebben är en digital version av ABC Tonår.
- Programmet består av fyra avsnitt och sex bonusavsnitt som du arbetar med under 6–8 veckor.
- Varje avsnitt tar cirka 1,5 timme att gå igenom.
- Du väljer själv när du vill logga in och arbeta med avsnitten.
Avsnitten innehåller texter, filmer, frågor, övningar och planeringsstöd som hjälper dig i vardagen som förälder. Du får information och konkreta verktyg som kan stärka relationen till ditt barn och hjälpa dig att hantera vardagens utmaningar.
Bonusavsnitten tar upp ämnen som psykisk ohälsa och problem i skolan. Under programmets gång har du möjlighet att få stöd och återkoppling från en föräldrarådgivare på Familjecentralen.
Anmälan och kontakt
Anmälan sker genom e-post till Familjecentralen.
E-post: familjecentralen@haninge.se
Ange ”föräldrawebben” i ämnesraden och lämna ditt namn och telefonnummer.
När du har anmält ditt intresse för Föräldrawebben tar vi kontakt med dig. Under ett första samtal får du mer information om programmet och vi gör en individuell planering tillsammans.
Föräldrawebben har utvecklats av Karolinska institutet. Utbildningen och materialet är helt kostnadsfritt, forskningsbaserat och anpassat för att du ska kunna ta del av det när och var det passar dig.
Senast uppdaterad: 7 september 2026