Välkommen till Seniordagen den 12 maj i Kulturhuset

Program – inspirerande föreläsningar

10.00 Välkommen

Välkommen - Elisa Reinikainen, äldredirektör, och Jens Davidson, äldrenämndens ordförande, hälsar välkomna till årets Seniordag. 

Sociala relationer på äldre dagar

Erika Augustsson, postdoktor i social gerontologi, Karolinska institutet, berättar om sociala relationer, om vänner, ensamhet, och socialt liv när vi blir äldre.

11.00 Investera i din sömn

Sover du gott? Sömnforskaren Christian Benedict, professor i farmakologi vid Uppsala universitet, berättar om varför sömn en bra investering i hälsa och välmående. Han tar också upp olika sömnstörningar och hur man skapar bättre förutsättningar för en god natts sömn.

Yrkeslivet efter pensionen

Marianne Rundström arbetar, poddar, skriver och föreläser om åren efter pensionen och har bland annat skrivit boken Passé. Vad är hennes tankar om yrkeslivet efter pensionen i det hon brukar beskriva som ett ålderistiskt Sverige?

13.00 Matglädje och husmanskost

Kocken, kokboksförfattaren och potatisens främste försvarare Stefan Ekengren tar över scenen efter lunch. Han berättar mer om allas vår älskade potatis och husmanskost - matglädje för alla.

14.00 Försök inte lura mig – sa polisen

Försök inte lura mig! säger Polisen, men i takt med att bedrägerier mot äldre blir vanligare kan vem som helst ramla dit. Hur kan du förbereda dig för att inte bli lurad? Om du ändå blir lurad - vad gör man då? Krister Korpi, inspektör, kanslichef, vid Länspolisområde Haninge Nynäshamn ger tips och råd. (Niklas Alnered som tidigare annonserats är sjuk). Medverkar gör också Jeanette Tano, trygghetssamordnare, Haninge kommun.

15.00 Lasse Holm – artist

Uppskattade och prisade schlagerkungen Lasse Holm avslutar dagen med att prata om sitt liv och bjuda på några mer kända låtar.

Utställare

10.00–17.00 Möt våra utställare

I salen bredvid föreläsningarna möter du våra utställare som knyter an till årets tema hälsa, välmående och glädje med organisationer, föreningar och företag på plats. Mingla runt, nätverka, besök utställarna och passa på att ställa frågor.

Mat och fika

Bönornas café

På Bönornas café kan ni köpa salta och söta tilltugg till kaffe eller annan dryck under dagen.