Träffpunkt Tallhöjden

Måndag

• 10.00–10.20: Zumba – kom och dansa lättare Zumba med oss.
• 10.30–11.20: Styrkegympa med inslag av dans till 50– och 60-talsmusik.
• 11.30–12.00: Stolsyoga.
• 13.00–14.00: Lättare teknikhjälp – vi hjälper till med frågor kring mobil, läsplattor och datorer. Alla är välkomna för personlig hjälp.

Tisdag

• 13.00–14.00: Vi löser melodikrysset tillsammans.
• 14:30–15.00: Cirkelträning i gymmet. Anmälan görs på anslagstavlan på träffpunkten. Max 10 deltagare.

Onsdag

• 10.30–11.15: Balans- och styrkepass – vi jobbar med hantlar och tränar balans.

Torsdag

• 10.30–11.15: Bingo. 
• 12.30–13.30: Högläsningsgrupp – vi lyssnar till högläsning av en vald bok och fikar tillsammans.

Fredag

• 09.30–10.00: Cirkelträning i gymmet – anmälan görs på anslagstavlan på träffpunkten. Max 10 deltagare.
• 10.00–15.00: Fredagsfika – varmt välkomna.
• 11.00–11.30: Vi löser nutidsfrågor tillsammans.

• Onsdag (jämna veckor) 10.00–12.00: Handarbetscafé. Ta med eget material.

• Fredag 25 september 10.00–11.30 Syn- och hörselvård: Du som har hörapparat kan få hjälp med skötsel och rengöring. Finns även möjlighet att få information och hjälp med andra syn- och hörselhjälpmedel.

• Onsdag 2 september 13.00–14.00: Önskemusik. Vi lyssnar tillsammans på den musik ni önskar.
• Tisdag 8 september 12.00: Kräftskiva. Pris 120 kronor, anmälan är bindande. Max antal 50 personer.
• Onsdag 9 september 13.00–14.00: Önskemusik. Vi lyssnar tillsammans på den musik ni önskar.
• Måndag 14 september 13.00–15.00 Filmvisning: Je m'appelle Agneta Filmen följer Agneta, nyss fyllda 49 år, som hamnat i en livskris. 
• Onsdag 16 september 13.00–14.00: Önskemusik. Vi lyssnar tillsammans på den musik ni önskar.
• Tisdag 22 september 10.00–11.00: Seniormöte i cafét. Kom med frågor och idèer.
• Onsdag 23 september 13.00–14.00: Önskemusik. Vi lyssnar tillsammans på den musik ni önskar.
• Måndag 28 september 12.00–14.00: Korvgrillning och tipspromenad.
• Tisdag 29 september 14.00–14.30: Andakt i musikens tecken med diakon Eva-Lisa Oldeberg tillsammans med musiker Mikael Fahlstedt.
• Onsdag 30 september 13.00: Informationsträff för seniorer. För dig som är över 65 år och bor i Haninge kommun. Här får du information om vad som erbjuds i kommunen som senior.