Träffpunkt Tallhöjden

Måndag

• 10.00–10.20: Zumba – kom och dansa lättare Zumba med oss.
• 10.30–11.20: Styrkegympa med inslag av dans till 50– och 60-talsmusik.
• 11.30–12.00: Stolsyoga.
• 13.00–14.00: Lättare teknikhjälp – vi hjälper till med frågor kring mobil, läsplattor och datorer. Alla är välkomna för personlig hjälp.

Tisdag

• 13.00–14.00: Vi löser melodikrysset tillsammans.

Onsdag

• 10.30–11.15: Balans- och styrkepass – vi jobbar med hantlar och tränar balans.
• 13.00–14.00: Önskemusik till kaffet – vi lyssnar tillsammans på den musik ni önskar.

Torsdag

• 10.30–11.15: Bingo. 
• 12.30–13.30: Högläsningsgrupp – vi lyssnar till högläsning av en vald bok och fikar tillsammans.

Fredag

• 09.30–10.00: Cirkelträning i gymmet – anmälan görs på anslagstavlan på träffpunkten. Max 10 deltagare.
• 10.00–15.00: Fredagsfika – varmt välkomna.
• 11.00–11.30: Vi löser nutidsfrågor tillsammans.

• Onsdag (jämna veckor) 10.00–12.00: Handarbetscafé. Ta med eget material.

• Fredag 20 november 10.00–11.30 Syn- och hörselvård: Du som har hörapparat kan få hjälp med skötsel och rengöring. Finns även möjlighet att få information och hjälp med andra syn- och hörselhjälpmedel.
• Tisdag 24 november 10.00–11.00 Seniormöte i cafét. Kom med frågor och ideér. 

• Måndag 26 oktober 13.00–13.30: Familjejuristen kommer och berättar om framtids fullmakt.
• Onsdag 28 oktober 13.00–14.00: Önskemusik till kaffet. Vi lyssnar och önskar musik och fikar tillsammans.
• Måndag 2 november 13.00–15.00: Filmvisning: Regnmannen. När en svår torka drabbar en småländsk by får den ensamstående Ingmar en oväntad chans att förändra sitt liv och ge byn nytt hopp.
• Måndag 16 november 13.00–15.00: Filmvisning: Grannfejden är en varm feel good-film om influencern Hanna som återvänder till sin hembygd och hamnar mitt i en konflikt mellan en före detta statsminister och en envis bonde. Snart kämpar hon för både vänskap, kärlek och bygden hon lämnat bakom sig.
• Torsdag 19 november 14.00–16.00: Skymmningsfika. Sång av operasolist Johanna Martell. Vi lyser upp mörkret med att tända upp på vår innegård. Vi fikar med varm choklad och bullar.
• Tisdag 24 november 14.00–14.30: Andakt. I musikens tecken med diakon Eva-Lisa Oldeberg tillsammans med musiker Mikael Fahlstedt.
• Fredag 27 november 10.00–15.00: Adventsfika.