Träffpunkt Tallhöjden
Välkommen till Tallhöjden, en mötesplats för dig som är 65 år eller äldre och vill ha en aktiv och social vardag. Här kan du njuta av fikastunder, spela bingo, delta i gymnastik, gå på promenader eller prova kreativa aktiviteter som pyssel och musik. På måndagar och onsdagar erbjuder vi dessutom verksamhet på finska.
-
Bild 1 av 3 -
Bild 2 av 3 -
Bild 3 av 3
Öppet i sommar
Träffpunkt Tallhöjden är öppen hela sommaren.
- Måndag–torsdag: 9.00–16.00
- Fredag: 9.00–15.30
På tider utanför planerade aktiviteter tar vi gärna emot förslag.
Träffpunktsverksamhet på finska
Kom till träffpunktsaktiviteter på finska.
Öppettider: Måndag–onsdag 12.00–16.00.
Aktiviteter – varje vecka från och med vecka 34
Måndag
- 10.00–10.20: Zumba – kom och dansa lättare Zumba med oss.
- 10.30–11.20: Styrkegympa med inslag av dans till 50– och 60-talsmusik.
- 11.30–12.00: Stolsyoga.
- 13.00–14.00: Lättare teknikhjälp – vi hjälper till med frågor kring mobil, läsplattor och datorer. Alla är välkomna för personlig hjälp.
Tisdag
- 13.00–14.00: Vi löser melodikrysset tillsammans.
- 14:30–15.00: Cirkelträning i gymmet. Anmälan görs på anslagstavlan på träffpunkten. Max 10 deltagare.
Onsdag
- 10.30–11.15: Balans- och styrkepass – vi jobbar med hantlar och tränar balans.
Torsdag
- 10.30–11.15: Bingo.
- 13.00–14.00: Högläsningsgrupp – vi lyssnar till högläsning av en vald bok och fikar tillsammans.
Fredag
- 09.30–10.00: Cirkelträning i gymmet – anmälan görs på anslagstavlan på träffpunkten. Max 10 deltagare.
- 10.00–15.00: Fredagsfika – varmt välkomna.
- 11.00–11.30: Vi löser nutidsfrågor tillsammans.
Aktiviteter
Fristående aktiviteter
- Onsdag 19 augusti 13.00–14.00: Önskemusik på finska och svenska. Vi lyssnar tillsammans på den musik ni önskar.
Kontakt och öppettider
Öppettider
Måndag–torsdag: 09.00–16.00
Fredag: 09.00–15.30
Caféet
Måndag–fredag: 09.00–15.00
Tallhöjdens gym
Måndag–fredag: 09.00–15.00
Träffpunkt på finska
Måndag och onsdag: 12.00–16.00
Adress
Runstensvägen 13
136 46 Handen
Senast uppdaterad: 29 juli 2026