Träffpunkt Tallhöjden

Måndag

• 10.00–10.20: Zumba – kom och dansa lättare Zumba med oss.
• 10.30–11.20: Styrkegympa med inslag av dans till 50– och 60-talsmusik.
• 11.30–12.00: Stolsyoga.
• 13.00–14.00: Lättare teknikhjälp – vi hjälper till med frågor kring mobil, läsplattor och datorer. Alla är välkomna för personlig hjälp.

Tisdag

• 13.00–14.00: Vi löser melodikrysset tillsammans.
• 14:30–15.00: Cirkelträning i gymmet. Anmälan görs på anslagstavlan på träffpunkten. Max 10 deltagare.

Onsdag

• 10.30–11.15: Balans- och styrkepass – vi jobbar med hantlar och tränar balans.

Torsdag

• 10.30–11.15: Bingo. 
• 12.30–13.30: Högläsningsgrupp – vi lyssnar till högläsning av en vald bok och fikar tillsammans.

Fredag

• 09.30–10.00: Cirkelträning i gymmet – anmälan görs på anslagstavlan på träffpunkten. Max 10 deltagare.
• 10.00–15.00: Fredagsfika – varmt välkomna.
• 11.00–11.30: Vi löser nutidsfrågor tillsammans.

• Onsdag (jämna veckor) 10.00–12.00: Handarbetscafé. Ta med eget material.

• Tisdag 20 oktober 10.00–11.30 Seniormöte i cafét. Kom med frågor och ideér. 
• Fredag 23 oktober 10.00–11.30 Syn- och hörselvård: Du som har hörapparat kan få hjälp med skötsel och rengöring. Finns även möjlighet att få information och hjälp med andra syn- och hörselhjälpmedel.

• Onsdag 7 oktober 13.00–14.00: Önskemusik på finska eller svenska. Vi lyssnar tillsammans på den musik ni önskar.
• Fredag 9 oktober 10.00–12.00: Internetstiftelsen Hela Sveriges säkerhetsevent ett digitalt event om hur vi skyddar oss mot bedrägerier på nätet.
• Onsdag 14 oktober 13.00–16.00: Filmvisning – Kalevala: En ung krigare, uppfostrad av samma stam som massakrerade hans familj, upptäcker sanningen om sitt förflutna och tvingas välja mellan hämnd och försoning i en brutal värld av svek och blodspillan.
• Måndag 19 oktober 13.00–15.00: Filmvisning – Djävulen bär Prada. Andy Sachs återvänder till tidningen Runway som ny redaktör där hon möter sin skräckinjagande före detta chef Miranda som hotas av hennes glansiga tryckerimperium.
• Onsdag 21 oktober 13.00–14.00: Önskemusik till kaffet. Vi lyssnar och önskar musik och fikar tillsammans.
• Torsdag 22 oktober 11.00–15.00 Seniorshopen kommer och säljer dam och herrkläder. Välkommen på en modevisning 13.00
• Måndag 26 oktober 13.00–13.30: Familjejuristen kommer och berättar om framtids fullmakt.
• Onsdag 28 oktober 13.00–14.00: Önskemusik till kaffet. Vi lyssnar och önskar musik och fikar tillsammans.