Träffpunkt Tallhöjden

Måndag

• 11.00–11.45 Stolfys – helkroppsträning med stol. Tack vare stolen kan du avlasta lederna och få balanshjälp. Vi tränar både stående och sittande.
• 13.00–14.00 Lättare teknikhjälp – Vi hjälper till med frågor kring mobil, läsplattor och datorer. Alla är välkomna för personlig hjälp.

Tisdag

• 13.00–14.00 Vi löser melodikrysset tillsammans. Sista gången är den 16 december.

Onsdag

• 11.00–11.45 Balans- och styrkepass – vi jobbar med hantlar och tränar balans. Sista gången är den 10 december.
• 11.00–12.00 Högläsningsgrupp – vi lyssnar till högläsning av en vald bok och fikar tillsammans. Sista gången är den 10 december.

Torsdag

• 11.00–12.00 Bingo. Sista gången är den 11 december.

Fredag

• 09.30–10.00 Cirkelträning i gymmet – anmälan görs på anslagstavlan på träffpunkten. Max 10 deltagare. Sista gången är den 5 december.
• 11.00–11.30 Vi löser Nutidsfrågor tillsammans. Sista gången är den 5 december.

Varannan vecka

• Torsdag (tidigare onsdag) 10.00–12.00 jämna veckor – handarbetscafé. Tag med eget material. Sista gången är den 10 december. 
• Ojämna torsdagar 13.00–15.30 Lapplyckan – handarbetscirkel med olika lapptekniker. Sista gången är den 18 december. 

En gång i månaden

• Fredag 19 december 10.00–11.30 – syn- och hörselvård. Du som har hörapparat kan få hjälp med skötsel och rengöring av dessa. Du kan även få rådgivning angående syn.

Fristående aktiviteter

• Tisdag 2 december 10.30–11.30 – walk and talk med diakon Maria Bryntse. Vi promenerar tillsammans i lugn takt och samtalar om livet och aktuella teman.
• Onsdag 3 december 13.00–14.00 – Vi önskar jullåtar tillsammans.
• Fredag 5 december 11.00–12.00 – Allsång med jullåtar, vi sjunger tillsammans.
• Måndag 8 december 13.00–15.00 – filmvisning av filmen Moa. Filmens berättelse börjar 1925 då Moas och hennes makes två yngsta barn drunknar. Hon blir politiskt aktiv och bedriver sitt författarskap nattetid. 
• Onsdag 10 december 13.00–14.00 – Önskemusik, vi önskar jullåtar tillsammans.
• Torsdag 11 december 10.30–12.00 – luciabingo med luciatåg.
• Fredag 12 december 13.00–17.00 – Välkomna att besöka våra julmarknad med massor av produkter och hantverk.
• Måndag 15 december 14.00–15.00 – julmusik: AcQuire-kören sjunger vackra stämningsfulla julsånger. Allsång ackompanjerade av Stefan på piano.
• Tisdag 16 december 14.00–14.30 – andakt i musikens tecken med diakon Eva-Lisa Oldeberg tillsammans med musiker Mikael Fahlstedt.
• Onsdag 17 december 13.00–14.00 – svensk/finsk önskemusik. Vi önskar jullåtar tillsammans.
• Torsdag 18 december 12.00–14.00 – julgröt. Anmälan är bindande och görs till personal. Anmäl dig senast 11 december. Mer information hittar du på träffpunkten.
• Måndag 22 december 13.00–15.00 – Vi ser filmen Vår julhistoria. Ett par får besök av sin dotter och hennes pojkvän över jul och berättar historien om hur de blev kära av misstag.
• Tisdag 23 december 10.00–14.00 – julfika med julquiz.
• Tisdag 30 december 10.00–14.00 – nyårsfika med nyårsquiz.

Måndag–torsdag 09.00–16.00
Fredag 09.00–15.30

Avvikande öppettider

• Tisdag 9 december – träffpunkten öppnar 12.00
• Tisdag 12 december – träffpunkten öppnar 13.00

Caféet
Måndag–fredag 09.00–15.00

Tallhöjdens gym
Måndag–fredag 09.00–15.00

Träffpunkt på finska
Måndag och onsdag 12.00–16.00

Runstensvägen 13
136 46 Handen
08-606 92 01
traffpunktentallhojden@haninge.se

Behöver du bryta din sociala isolering och prata med någon eller behöver du hjälp med något, så har vi en service för detta. Ring oss gärna, tisdag, onsdag, torsdag klockan 9.00–11.00 på telefon 08–606 92 88 så berättar vi mer.