Träffpunkt Tallhöjden

Aktiviteter

I kalendern hittar du alla aktiviteter på alla träffpunkter. Du kan söka på specifika aktiviteter som till exempel bingo eller stolfys. Du kan också söka på område.

Kalender med aktiviteter för seniorer 

Juli

Fredag 25 juli

• 11.00–11.30 Frågesport som vi löser gemensamt

Måndag 28 juli

• 10.15–10.45 Zumba: Kom och dansa lättare Zumba

Onsdag 30 juli

• 13.00–14.00 Finsk/svensk önskemusik till kaffet. Vi lyssnar, önskar musik och fikar tillsammans

Torsdag 31 juli

• 11.00–12.00 Bingo – alla är varmt välkomna att delta

Augusti

Fredag 1 augusti

• 13.00–14.00 Utespel på gården, t.ex. boule, slängpyton

Måndag 4 augusti

• 10.15–10.45 Zumba: Kom och dansa lättare Zumba

Torsdag 7 augusti

• 11.00–12.00 Bingo – alla är varmt välkomna att delta

Fredag 8 augusti

• 11.00–11.30 Frågesport som vi löser gemensamt

Måndag 11 augusti

• 10.15–10.45 Zumba: Kom och dansa lättare Zumba

Torsdag 14 augusti

• 11.00–12.00 Bingo – alla är varmt välkomna att delta

Fredag 15 augusti

• 13.00–14.00 Utespel på gården, t.ex. boule, slängpyton

Måndag 18 augusti

• 10.15–10.45 Zumba: Kom och dansa lättare Zumba
• 11.00–11.45 Stolfys: Helkroppsträning med stol. Tack vare stolen kan du avlasta lederna och få balanshjälp. Vi tränar både stående och sittande.

Tisdag 19 augusti

• 13.00–13.45 Boxning: Träningen bygger på rörelse och olika slag med boxningshandskar och mittsar. Du tränar i par – ni turas om att slå och hålla emot.

Onsdag 20 augusti

• 10.00–12.00 Handarbetscafé – ta med eget material
• 11.00–11.45 Balans- och styrkepass: Vi jobbar med hantlar och tränar balans. Alla gör efter sin egen förmåga.

Torsdag 21 augusti

• 11.00–12.00 Bingo – alla är varmt välkomna att delta
• 13.00–14.00 Högläsningsgrupp: Vi träffas regelbundet och lyssnar till högläsning ur en vald bok. Vi fikar tillsammans.

Fredag 22 augusti

• 09.30–10.00 Cirkelträning i gymmet. Anmälan görs på anslagstavlan på träffpunkten, max 10 deltagare
• 10.00–14.00 Fredagsfika – kom och fika med nybakat
• 11.00–11.30 Vi löser nutidsfrågor tillsammans
• 13.00–14.00 Teknikhjälp: Kom in så hjälper vi dig! Vi hjälper till med frågor kring mobil, läsplattor och datorer. Vi lär dig även hur du skickar sms, laddar ner appar eller surfar på nätet. Alla är välkomna för personlig hjälp

Måndag 25 augusti

• 10.15–10.45 Zumba: Kom och dansa lättare Zumba
• 11.00–11.45 Stolfys: Helkroppsträning med stol. Tack vare stolen kan du avlasta lederna och få balanshjälp. Vi tränar både stående och sittande.

Tisdag 26 augusti

• 13.00–14.00 Melodikrysset – varmt välkomna

Onsdag 27 augusti

• 11.00–11.45 Balans- och styrkepass: Vi jobbar med hantlar och tränar balans. Alla gör efter sin egen förmåga
• 13.00–14.00 Önskemusik till kaffet – vi lyssnar, önskar musik och fikar tillsammans

Torsdag 28 augusti

• 11.00–12.00 Bingo – alla är varmt välkomna att delta (Samlingssalen)
• 13.00–14.00 Högläsningsgrupp: Vi träffas regelbundet och lyssnar till högläsning ur en vald bok. Vi fikar tillsammans
• 13.00–15.30 Lapplycka – handarbetscirkel med olika lapptekniker

Fredag 29 augusti

• 09.30–10.00 Cirkelträning i gymmet. Anmälan görs på anslagstavlan på träffpunkten, max 10 deltagare
• 10.00–14.00 Fredagsfika – kom och fika med nybakat
• 11.00–11.30 Vi löser nutidsfrågor tillsammans
• 13.00–14.00 Teknikhjälp: Kom in så hjälper vi dig! Vi hjälper till med frågor kring mobil, läsplattor och datorer. Vi lär dig även hur du skickar sms, laddar ner appar eller surfar på nätet. Alla är välkomna för personlig hjälp

På tider utanför planerade aktiviteter är vi öppna för förslag, vi finns för att ge dig möjlighet till en trevlig stund. 

Träffpunktsverksamhet på finska

Kom till träffpunktsaktiviteter på finska på Tallhöjdens träffpunkt för att fika och aktiviteter.

Öppettider: Måndagar och onsdagar kl 12.00–16.00.

Mer under Träffpunkter på finska