Träffpunkt Djurgårdsplan

Måndag

• 10.00–11.00: Stolfys – gymnastik sittande med inslag av rörelse, styrka och balans.
• 13.00–15.15: Stickcafé – tag med eget handarbete så umgås vi och fikar tillsammans. 

Tisdag

• 12.30–15.30: Bridge

Onsdag

• 10.00–11.00: Styrketräning – vi kör ett tyngre pass med hantlar och benövningar med mera. 
• 13.00–14.00: Bingo – vi spelar och fikar tillsammans.

Torsdag

• 11.30–15.30: Bridge
• 13.00–15.30: Stickcafé – tag med eget handarbete så umgås vi och fikar tillsammans. 

Fredag

• 10.00–11.00: Stolfys – gymnastik sittande med inslag av rörelse, styrka och balans. 

Varannan vecka

• Fredag 12.00–14.30 (ojämna veckor): Herrträff – för er som är intresserade av att träffas, samtala och fika gemensam

En gång i månaden

• Tisdag 10 februari 09.00–11.00: Teknikhjälpen. Vi hjälper till med frågor kring mobil, läsplattor och datorer. Alla är välkomna för personlig hjälp.
• Tisdag 10 februari 13.00–14.30: Syn och hörselvård. Du som har hörapparat kan få hjälp med skötsel och rengörrengöring av dessa. Du kan även få rådgivning angående syn.

Fristående aktiviteter

• Måndag 9 februari 11.00–11.20: Besök av fysioterapeut. Information om vad man kan få hjälp med i hemmet. Det kan till exempel vara träning efter operation eller en skada. Du kan även få råd om kost för att du ska må bättre. 

Måndag–torsdag: 09.00–16.00

Fredag: 09.00–15.30

Avvikande öppettider

Tisdag 3 februari: Träffpunkten öppnar 12.00
Tisdag 17 februari: Träffpunkten öppnar 11.00

Behöver du någon att prata med eller hjälp i vardagen?

Vi finns här för dig. Ring oss tisdag–torsdag klockan 09.00–11.00 på 08–606 92 88 så berättar vi mer.