Träffpunkt Tallhöjden

Aktiviteter under  juli / augusti

Caféet är öppet måndag - fredag 09.00-15.00

Tallhöjdens gym är öppet måndag-fredag kl. 09.00-15.00

På tider utanför planerade aktiviteter är vi öppna för förslag, vi finns för att ge dig möjlighet till en trevlig stund. 

Måndag 22 juli 

• 10:15-10:45 Zumba: kom och dansa lättare Zumba med oss i samlingssalen.

Torsdag 25 juli 

• 11:00-12:00 Bingo, alla är varmt välkomna att delta. Samlingssalen.

Måndag 29 juli 

• 10:15-10:45 Zumba: kom och dansa lättare Zumba med oss i samlingssalen.

Torsdag 1 augusti

• 11:00-12:00 Bingo, alla är varmt välkomna att delta. Samlingssalen.

Måndag 5 aug

• 10:15-10:45 Zumba: kom och dansa lättare Zumba med oss i samlingssalen.

Torsdag 8 aug

• 11:00-12:00 Bingo, alla är varmt välkomna att delta. Samlingssalen.

Måndag 12 aug

• 10:15-10:45 Zumba: kom och dansa lättare Zumba med oss i samlingssalen.

Torsdag 13 aug

• 11:00-12:00 Bingo, alla är varmt välkomna att delta. Samlingssalen.

Måndag 19 aug

• 10:15-10:45 Zumba: kom och dansa lättare Zumba med oss i samlingssalen.
• 11:00-11:45 Stolfys: Helkroppsträning med stol. Tack vare stolen kan du avlasta lederna och få
  balanshjälp. Vi tränar både stående och sittande.

Tisdag 20 aug

• 13:00-14:00 Vi löser melodikrysset från Sveriges radio tillsammans. Självklart fikar vi också. Välkomna!

Onsdag 21 aug

• 10:00-12:00 Handarbetscafé, tag med eget material.
• 11:00-12:00 Balans- och styrkepass. Vi jobbar med hantlar och tränarbalans. Alla gör efter sin egna förmåga.
• 13:00-14:00 Önskemusik till kaffet. Vi lyssnar och önskar musik och fikar tillsammans.

Torsdag 22 aug

• 11:00-12:00 Bingo, alla är varmt välkomna att delta. Samlingssalen.
• 13:00-14:00 Högläsningsgrupp: Träffas regelbundet och lyssnar till högläsning till en vald bok. Vi fikar tillsammans

Fredag 23 aug

• 9:30-10:00 Cirkelträning i gymmet. Anmälan görs på anslagstavlan på träffpunkten max 10 stycken.
• 10:00-15:00 Fredagsfika med nutidsfrågor
• 11:00-12:00 Teknikhjälp: Kom in så hjälper vi dig! Vi hjälper till med frågor kring mobiltelefoner, läsplattor, datorer. Vi lär dig även hur du skickar sms, laddar ner appar, eller surfar på nätet. Alla är välkomna för personlig hjälp

Måndag 26 aug

• 10:15-10:45 Zumba: kom och dansa lättare Zumba med oss i samlingssalen.
• 11:00-11:45 Stolfys: Helkroppsträning med stol. Tack vare stolen kan du avlasta lederna och få
  balanshjälp. Vi tränar både stående och sittande.

Tisdag 27 aug

• 13:00-14:00 Vi löser melodikrysset från Sveriges radio tillsammans. Självklart fikar vi också. Välkomna!

Onsdag 28 aug

• 11:00-12:00 Balans- och styrkepass. Vi jobbar med hantlar och tränarbalans. Alla gör efter sin egna förmåga.
• 13:00-14:00 Önskemusik till kaffet. Vi lyssnar och önskar musik och fikar tillsammans.

Torsdag 29 aug

• 11:00-12:00 Bingo, alla är varmt välkomna att delta. Samlingssalen.
• 13:00-14:00 Högläsningsgrupp: Träffas regelbundet och lyssnar till högläsning till en vald bok. Vi fikar tillsammans
• 13:00-15:30 Lapplycka- Handarbetscirkel med olika lapptekniker.

Fredag 30 aug

• 9:30-10:00 Cirkelträning i gymmet. Anmälan görs på anslagstavlan på träffpunkten max 10 stycken.
• 10:00-15:00 Fredagsfika med nutidsfrågor
• 11:00-12:00 Teknikhjälp: Kom in så hjälper vi dig! Vi hjälper till med frågor kring mobiltelefoner, läsplattor, datorer. Vi lär dig även hur du skickar sms, laddar ner appar, eller surfar på nätet. Alla är välkomna för personlig hjälp

Träffpunktsverksamhet på finska

Kom till träffpunktsaktiviteter på finska på Tallhöjdens träffpunkt för att fika och aktiviteter.

Öppettider: Måndagar och onsdagar kl 12-16.

Mer under Träffpunkter på finska