Träffpunkt Tallhöjden

Aktiviteter under september 

Caféet är öppet måndag - fredag 09.00-15.00

Tallhöjdens gym är öppet måndag-fredag kl. 09.00-15.00

På tider utanför planerade aktiviteter är vi öppna för förslag, vi finns för att ge dig möjlighet till en trevlig stund. 

Måndag 2 sep

• 10:15-10:45 Zumba: kom och dansa lättare Zumba med oss i samlingssalen.
• 11:00-11:45 Stolfys: Helkroppsträning med stol. Tack vare stolen kan du avlasta lederna och få balanshjälp. Vi tränar både stående och sittande.

Tisdag 3 sep

• 12:00 Kräftskiva i samlingssalen. 45 platser och anmälan görs på Tallhöjdens Träffpunkt senast den 26/8. Pris 120:- Anmälan är bindande

Onsdag 4 sep

• 10:00-12:00 Handarbetscafé, tag med eget material.
• 11:00-11.45Balans- och styrkepass. Vi jobbar med hantlar och tränarbalans. Alla gör efter sin egna förmåga.
• 13:00-14:00 Önskemusik till kaffet. Vi lyssnar och önskar musik och fikar tillsammans.

Torsdag 5 sep

• 11:00-12:00 Bingo, alla är varmt välkomna att delta. Samlingssalen.
• 13:00-14:00 Högläsningsgrupp: Träffas regelbundet och lyssnar till högläsning till en vald bok. Vi fikar tillsammans

Fredag 6 sep

Träffpunkten är stängd 

Måndag 9 sep

• 10:15-10:45 Zumba: kom och dansa lättare Zumba med oss i samlingssalen.
• 11:00-11:45 Stolfys: Helkroppsträning med stol. Tack vare stolen kan du avlasta lederna och få balanshjälp. Vi tränar både stående och sittande.

Tisdag 10 sep

• 13:00-14:00 Vi löser melodikrysset från Sveriges radio tillsammans. Självklart fikar vi också. Välkomna!

Onsdag 11 sep

• 11:00-11.45 Balans- och styrkepass. Vi jobbar med hantlar och tränarbalans. Alla gör efter sin egna förmåga.
• 13:00-15:00 Filmvisning- Den sista resan: Vi följer med Filip Hammar när han tar med sin pappa Lars på en roadtrip genom
  Europa, ner mot Medelhavet, tillsammans med sin bästa kompis Fredrik Wikingsson.

Torsdag 12 sep

• 11:00-12:00 Bingo, alla är varmt välkomna att delta. Samlingssalen.
• 13:00-14:00 Högläsningsgrupp: Träffas regelbundet och lyssnar till högläsning till en vald bok. Vi fikar tillsammans
• 13:00-15:30 Lapplycka- Handarbetscirkel med olika lapptekniker.

Fredag 13 sep

• 9:30-10:00 Cirkelträning i gymmet. Anmälan görs på anslagstavlan på träffpunkten max 10 stycken.
• 10:00-15:00 Fredagsfika med nutidsfrågor
• 11:00-12:00 Teknikhjälp: Kom in så hjälper vi dig! Vi hjälper till med frågor kring mobiltelefoner, läsplattor, datorer. Vi lär dig även hur du skickar sms, laddar ner appar, eller surfar på nätet. Alla är välkomna för personlig hjälp

Måndag 16 sep

• 10:00-12:00 Hörselvård: Du som har hörapparat kan få hjälp med skötsel och rengöring av dessa. Finns även möjlighet att få information och hjälp med andra syn och hörselmedel.
• 10:15-10:45 Zumba: kom och dansa lättare Zumba med oss i samlingssalen.
• 11:00-11:45 Stolfys: Helkroppsträning med stol. Tack vare stolen kan du avlasta lederna och få balanshjälp. Vi tränar både stående och sittande.

Tisdag 17 sep

Träffpunkten öppnar 11,30

• 13:00-14:00 Vi löser melodikrysset från Sveriges radio tillsammans. Självklart fikar vi också. Välkomna!

Onsdag 18 sep

• 10:00-12:00 Handarbetscafé, tag med eget material.
• 11:00-11.45 Balans- och styrkepass. Vi jobbar med hantlar och tränarbalans. Alla gör efter sin egna förmåga.
• 13:00-14:00 Önskemusik till kaffet. Vi lyssnar och önskar musik och fikar tillsammans..

Torsdag 19 sep

• 11:00-12:00 Bingo, alla är varmt välkomna att delta. Samlingssalen.
• 13:00-14:00 Högläsningsgrupp: Träffas regelbundet och lyssnar till högläsning till en vald bok. Vi fikar tillsammans

Fredag 20 sep

• 9:30-10:00 Cirkelträning i gymmet. Anmälan görs på anslagstavlan på träffpunkten max 10 stycken.
• 10:00-15:00 Fredagsfika med nutidsfrågor
• 11:00-12:00 Teknikhjälp: Kom in så hjälper vi dig! Vi hjälper till med frågor kring mobiltelefoner, läsplattor, datorer. Vi lär dig även hur du skickar sms, laddar ner appar, eller surfar på nätet. Alla är välkomna för personlig hjälp

Måndag 23 sep

• 10:15-10:45 Zumba: kom och dansa lättare Zumba med oss i samlingssalen.
• 11:00-11:45 Stolfys: Helkroppsträning med stol. Tack vare stolen kan du avlasta lederna och få balanshjälp. Vi tränar både stående och sittande.

Tisdag 24 sep

• 13:00-14:00 Vi löser melodikrysset från Sveriges radio tillsammans. Självklart fikar vi också. Välkomna!

Onsdag 25 sep

• 11:00-11.45 Balans- och styrkepass. Vi jobbar med hantlar och tränarbalans. Alla gör efter sin egna förmåga.
• 13:00-14:00 Önskemusik till kaffet. Vi lyssnar och önskar musik och fikar tillsammans..

Torsdag 26 sep

• 11:00-12:00 Underhållning- Dan Larsson underhåller med klarinett. Vi minns musiken.
• 13.00-14.00 Bingo, alla är varmt välkomna att delta. Samlingssalen.
• 13:00-15:30 Lapplycka- Handarbetscirkel med olika lapptekniker.

Fredag 27 sep

• 9:30-10:00 Cirkelträning i gymmet. Anmälan görs på anslagstavlan på träffpunkten max 10 stycken.
• 10:00-15:00 Fredagsfika med nutidsfrågor
• 11:00-12:00 Teknikhjälp: Kom in så hjälper vi dig! Vi hjälper till med frågor kring mobiltelefoner, läsplattor, datorer. Vi lär dig även hur du skickar sms, laddar ner appar, eller surfar på nätet. Alla är välkomna för personlig hjälp

Måndag 30 sep

• 10:15-10:45 Zumba: kom och dansa lättare Zumba med oss i samlingssalen.
• 11:00-11:45 Stolfys: Helkroppsträning med stol. Tack vare stolen kan du avlasta lederna och få balanshjälp. Vi tränar både stående och sittande.

Träffpunktsverksamhet på finska

Kom till träffpunktsaktiviteter på finska på Tallhöjdens träffpunkt för att fika och aktiviteter.

Öppettider: Måndagar och onsdagar kl 12-16.

Mer under Träffpunkter på finska