Hej! Du använder en gammal webbläsare

Inom kort kommer vissa funktioner på haninge.se inte fungera med den här gamla webbläsaren. Vi vill gärna ha dig kvar som besökare och rekommenderar att byta till Mozilla Firefox, Google Chrome eller Microsoft Edge.

Träffpunkt Tallhöjden

Välkommen till Tallhöjden. Vi utvecklar ständigt vårt utbud av aktiviteter tillsammans med våra besökare. Saknar du någon aktivitet så är du välkommen att kontakta oss. Här kan du också delta på träffpunktsverksamhet på finska på måndagar och onsdagar.

Aktiviteter under februari/ Mars

Caféet är öppet måndag - fredag 09.00-15.00

Tallhöjdens gym är öppet måndag-fredag kl. 09.00-15.00

På tider utanför planerade aktiviteter är vi öppna för förslag, vi finns för att ge dig möjlighet till en trevlig stund. 

Måndag 26 februari

  • 10:15-10:45 Zumba: kom och dansa lättare Zumba med oss
  • 11:00-11:45 Stolfys- helkroppsträning med stol. Vi tränar både stående och sittande.
  • 13:00-14:00 Önskemusik till kaffet. Vi lyssnar och önskar musik ochfikar tillsammans.

Tisdag 27 februari

  • 10:30 Seniormöte inne på träffpunkten, vi diskuterar aktiviteter mm.
  • 13:00-14:00 Vi löser melodikrysset från Sveriges radio tillsammansinne på Tallhöjdens träffpunkt. Självklart fikar vi också.

Onsdag 28 februari

  • 11:00-11:45 Balans- och styrkepass. Vi jobbar med hantlar och tränar balans. Alla gör efter sin egna förmåga

Torsdag 29 februari

  • 11:00-12:00 Bingo, alla är varmt välkomna att delta.
  • 13.00-14.00 Kom och fira Skottdagen med lite underhållning med Rosenbloms spelmän. Tango och jazz i dur och moll och visor om troll.
  • 13:00-15:30 Lapplycka- Handarbetscirkel med olika lapptekniker

Fredag 1 mars 

  • 9:30-10:00 Cirkelträning i gymmet. Anmälan görs på anslagstavlan på träffpunkten max 10 stycken.
  • 10:00-15:00 Fredagsfika 
  • 11:00-12:00 Lättare teknikhjälp: Kom in så hjälper vi dig! Vi hjälper till med frågor kring mobiltelefoner, läsplattor, datorer. Vi lär dig även hur du skickar sms, laddar ner appar, eller surfar på nätet. Alla är välkomna för personlig hjälp

Måndag 4 mars 

  • 10:15-10:45 Zumba: kom och dansa lättare Zumba med oss
  • 11:00-11:45 Stolfys: Helkroppsträning med stol. Tack vare stolen kan du avlasta lederna och få balanshjälp. Vi tränar både stående och sittande. Passar dig som vill träna med extra omtanke om kropp och sinne.
  • 13:00-15:00 Film: Miraklet i Gullspång. Ett tecken från Gud får tvånorska systrar att köpa en lägenhet i svenska Gullspång.När de möter lägenhetsägaren på mäklarkontoret är hon en kopia av deras döda storasyster, som begick självmord 30 år tidigare.

Tisdag 5 mars 

  • Träffpunkten är stängd

Onsdag 6 mars 

  • 11:00-11:45 Balans- och styrkepass. Vi jobbar med hantlar och tränar balans. Alla gör efter sin egna förmåga
  • 10:00-12:00 Handarbetscafé, tag med eget material.
  • 13:00-14:00 Önskemusik till kaffet. Vi lyssnar och önskar musik och
    fikar tillsammans.

Torsdag 7 mars 

  • 11:00-12:00 Bingo, alla är varmt välkomna att delta.
  • 13:00-14:00 Högläsningsgrupp: Träffas regelbundet och lyssnar till högläsning till en vald bok. Vi fikar tillsammans. Är du intresserad hör av dig. Max 8 deltagare.
    2 platser lediga.

Fredag 8 mars 

  • 9:30-10:00 Cirkelträning i gymmet. Anmälan görs på anslagstavlan på träffpunkten max 10 stycken.
  • 10:00-15:00 Fredagsfika vi uppmärksammar internationella kvinnodagen och läser nutidsfrågor
  • 11:00-12:00 Lättare teknikhjälp: Kom in så hjälper vi dig! Vi hjälper till med frågor kring mobiltelefoner, läsplattor, datorer. Vi lär dig även hur du skickar sms, laddar ner appar, eller surfar på nätet. Alla är välkomna för personlig hjälp

Måndag 11 mars

  • 10:15-10:45 Zumba: kom och dansa lättare Zumba med oss
  • 11:00-11:45 Stolfys: Helkroppsträning med stol. Tack vare stolen kan du avlasta lederna och få balanshjälp. Vi tränar både stående och sittande. Passar dig som vill träna med extra omtanke om kropp och sinne.

Tisdag 12 mars

  • 13:00-14:00 Vi löser melodikrysset från Sveriges radio tillsammansinne på Tallhöjdens träffpunkt. Självklart fikar vi också.

Onsdag 13 mars

  • 11:00-11:45 Balans- och styrkepass. Vi jobbar med hantlar och tränar balans. Alla gör efter sin egna förmåga
  • 13:00-14:00 Önskemusik till kaffet. Vi lyssnar och önskar musik och fikar tillsammans.

Torsdag 14 mars 

  • 11:00-12:00 Bingo, alla är varmt välkomna att delta.
  • 13:00-14:00 Underhållning med Bertsune. Låtar att sjunga med i eller
    dansa till. Samlingssalen
  • 13:00-15:30 Lapplycka- Handarbetscirkel med olika lapptekniker.

Fredag 15 mars 

  • 9:30-10:00 Cirkelträning i gymmet. Anmälan görs på anslagstavlan på träffpunkten max 10 stycken.
    10:00-15:00 Fredagsfika med nutisdsfrågor
  • 11:00-12:00 Lättare teknikhjälp: Kom in så hjälper vi dig! Vi hjälper till med frågor kring mobiltelefoner, läsplattor, datorer. Vi lär dig även hur du skickar sms, laddar ner appar, eller surfar på nätet. Alla är välkomna för personlig hjälp

Måndag 18 mars

  • 10:15-10:45 Zumba: kom och dansa lättare Zumba med oss
  • 11:00-11:45 Stolfys: Helkroppsträning med stol. Tack vare stolen kan du avlasta lederna och få balanshjälp. Vi tränar både stående och sittande. Passar dig som vill träna med extra omtanke om kropp och sinne.

Tisdag 19 mars

Träffpunkten öppnar 11.00

  • 10:00-11:30 Hörselvård: Du som har hörapparat kan få hjälp med skötsel och rengöring av dessa. Finns även möjlighet att få information och hjälp med andra syn och hörselmedel.
  • 12.30-13.30 vi  löser melodikrysset från Sveriges radio tillsammansinne på Tallhöjdens träffpunkt. Självklart fikar vi också.
  • 13:30-14:00 Andakt med diakon Helene i samlingssalen

Onsdag 20 mars

  • 10:00-12:00 Handarbetscafé, tag med eget material.
  • 11:00-11:45 Balans- och styrkepass. Vi jobbar med hantlar och tränar balans. Alla gör efter sin egna förmåga
  • 13:00-14:00 Önskemusik till kaffet. Vi lyssnar och önskar musik och fikar tillsammans.

Torsdag 21 mars 

  • 11:00-12:00 Bingo, alla är varmt välkomna att delta.
  • 13:00-14:00 Högläsningsgrupp: Träffas regelbundet och lyssnar till högläsning till en vald bok. Vi fikar tillsammans. Är du intresserad hör av dig. Max 8 deltagare.
    2 platser lediga.

Fredag 22 mars 

  • 12:00 Påsklunch med silltallrik. Kaffe och tårta 100 kr. Anmälan senast 15/3, bindande. Max antal 46 personer

Måndag 25 mars

  • 10:15-10:45 Zumba: kom och dansa lättare Zumba med oss
  • 11:00-11:45 Stolfys: Helkroppsträning med stol. Tack vare stolen kan du avlasta lederna och få balanshjälp. Vi tränar både stående och sittande. Passar dig som vill träna med extra omtanke om kropp och sinne
  • 13:00-15:00 Kom och fira våffeldagen. Våffla sylt och grädde 15 kr st

Tisdag 26 mars

  • 12.30-13.30 vi  löser melodikrysset från Sveriges radio tillsammansinne på Tallhöjdens träffpunkt. Självklart fikar vi också.

Onsdag 27 mars

  • 11:00-11:45 Balans- och styrkepass. Vi jobbar med hantlar och tränar balans. Alla gör efter sin egna förmåga
  • 13:00-14:00 Webbinarium om: anhörigbehörighet, generalfullmakt, framtidsfullmakt, god man, förvaltare – när behövs vad? Skillnaden mellan generalfullmakt och framtidsfullmakt

Torsdag 28 mars 

  • 11:00-12:00 Bingo, alla är varmt välkomna att delta. Inne påträffpunkten.
  • 13:00-14:00 Högläsningsgrupp: Träffas regelbundet och lyssnar till högläsning till en vald bok. Vi fikar tillsammans. Är du intresserad hör av dig. Max 8 deltagare. 2 lediga platser kvar.
  • 13:00-15:30 Lapplycka- Handarbetscirkel med olika lapptekniker.
  • 11:00-15:00 Välkommen till vår påskfika på skärtorsdagen med hembakat

Fredag 29 mars 

  • Träffpunkten är stängd 

 

Träffpunktsverksamhet på finska

Kom till träffpunktsaktiviteter på finska på Tallhöjdens träffpunkt för att fika och aktiviteter.

Öppettider: Måndagar och onsdagar kl 12-16.

Mer under Träffpunkter på finska

Kontakta Tallhöjdens träffpunkt

Runstensvägen 13
136 46 Handen
08-606 92 01
traffpunktentallhojden@haninge.se

Öppettider

  • Måndag: kl 9-16 (träffpunkt på finska kl 12-16)
  • Tisdag: kl 9-16
  • Onsdag: kl 9-16 (träffpunkt på finska kl 12-16)
  • Torsdag: kl 9-16
  • Fredag: kl 9–15.30

Ring och prata med oss

Behöver du bryta din sociala isolering och prata med någon eller behöver du hjälp med något, så har vi en service för detta. Ring oss gärna, tisdag, onsdag, torsdag klockan 9.00–11.00 på telefon 08-606 92 88 så berättar vi mer.

Senast uppdaterad: 28 februari 2024