Föreläsningsserie om att förebygga kognitiv sjukdom - Håll hjärnan igång
Välkommen till föreläsningsserien Håll hjärnan igång. Föreläsningsserien riktar sig till alla invånare i Haninge kommun som vill lära sig mer om hur man kan förebygga kognitiv sjukdom. Föreläsningsserien kräver en anmälan och man bör gå på alla sex föreläsningar som ingår i serien.
Forskning visar att det går att förebygga kognitiv sjukdom. Därför ska du hålla din hjärna igång!
Under föreläsningarna får du både kunskap, konkreta tips och inspiration för hur du kan komma igång med livsstilsförändringar och förbättra din hjärnhälsa. Föreläsare är dietist i Haninge kommun. Vi avslutar varje tillfälle med en gemensam fika. Föreläsningsserien är kostnadsfri. Man bör gå alla 6 föreläsningar.
Nästa kurs som redan startat, är fullbokat och ansökan är stängd.
Datum för den fullbokade kursen som startade i april:
- Onsdag 9 april: Introduktion i minnet och hjärnan
- Onsdag 7 maj: Hälsosam mat
- Onsdag 4 juni: Fysisk aktivitet
- Onsdag 3 september: Hjärngymnastik
- Onsdag 8 oktober: Sociala aktiviteter
- Onsdag 5 november: Andra riskfaktorer och avslut med utvärdering
Tiden är alla tillfällen 13.30-15.00.
Välkommen!
Kontakt
Har du frågor kan du kontakta:
Dietist, Jenny Widén, jenny.widen@haninge.se, 08- 606 49 39
Jenny Widén
Kommunhuset
Rudsjöterrassen 2
136 81 Haninge
Senast uppdaterad: 8 maj 2025