Barn till föräldrar med psykisk ohälsa
Alla föräldrar älskar sina barn och vill dem det bästa. Att som barn leva med en förälder som mår psykisk dåligt eller som har ett beroende kan göra att man känner sig annorlunda!
Barn kan ofta känna oro för en förälder, vilket gör det svårt att koncentrera sig på andra saker. Det kan påverka sömn och matlust och leda till att det blir svårt att hänga med i skolan eller göra läxor.
Psykisk ohälsa, vad är det?
Psykisk ohälsa är vanligare än många tror – ungefär en av fem vuxna i Sverige lever med det. När en förälder blir sjuk förändras vardagen i familjen. Föräldern kan dra sig undan, bli nedstämd eller få starka känsloutbrott.
Psykisk ohälsa kan se ut på olika sätt och ha olika diagnoser. Det finns behandlingar som kan hjälpa, till exempel medicin eller samtal. Ibland förstår inte den som är sjuk själv att han eller hon behöver hjälp. Därför är det viktigt att andra vuxna känner till situationen och kan ge stöd.
Barn- och tonårsgrupp
På HANBA har vi grupper för barn till föräldrar med psykisk ohälsa.
På våra träffar jobbar vi med olika teman, fikar och har roligt tillsammans. Vi gör olika övningar, leker, ritar och målar.
Man kan gå i gruppen för att:
- förstå att man inte är ensam
- förstå att det aldrig är barnets fel
- förstå att inga familjer är perfekta
- bry sig om sig själv och sina egna behov
- få svar på frågor som är vanliga och som barn går och bär på
- få lära sig om psykisk sjukdom och psykisk ohälsa.
Om du vill veta mer om gruppen kontakta oss på mejl eller telefon genom kontaktuppgifterna nedan.
Kontakt HANBA
HANBA
Rudsjöterrassen 1
136 40 Handen
08–606 92 34
hanba@haninge.se
Haninge kommun
Socialförvaltningen
136 81 Haninge
08-606 70 00
HANBA länkar
Andra verksamheter som kan hjälpa
Senast uppdaterad: 12 december 2025