Vattenträning i Torvalla simhall
Skonsam, effektiv och allsidig träning i vatten. Välkommen att träna med oss.
Foto: Peter Malmrup.
Välkommen till höstens vattenträning!
Tisdagen den 2 september klockan 12.15 startar höstens första pass. Terminen avslutas lördagen den 13 december.
Är du träningssugen? Kom ihåg att boka din vattenträning via vår bokningssida.
Vattenträning hos oss betyder ledarledd gruppträning till musik där vi använder vattnet som motstånd och tränar kondition, styrka, balans och rörlighet. Vattenträningen passar såväl nybörjare som van motionär. Du bestämmer själv intensiteten på träningen genom lättanpassade övningar och rörelser. Under passen tränar vi både med och utan redskap.
Torvalla simhall erbjuder två olika pass: vattenträning på grunt vatten och vattenträning på djupt vatten.
- Vattenträning på grunt vatten: vi tränar på den grunda delen av bassängen och har bottenkontakt.
- Vattenträning på djupt vatten: vi tränar med flytbälte på djupt vatten, utan bottenkontakt.
Kontakta simhallen
Torvalla sim- och sporthall
Dalarövägen 66
136 45 Handen
08-606 86 45
Torvalla simskola
08-606 52 30
simskola@haninge.se
Senast uppdaterad: 19 augusti 2025