Idrott och hälsa
Idrott och hälsa ger eleverna möjlighet att röra sig, prova friluftsliv och utveckla hälsosamma vanor. Undervisningen lyfter både fysisk och psykisk hälsa och innehåller även simundervisning. Eleverna får lära sig hur olika aktiviteter påverkar kroppen och hur goda levnadsvanor bidrar till välbefinnande.
Undervisningen tränar också samarbete, respekt och tilltro till den egna förmågan. Eleverna får dessutom kunskap om risker vid fysisk aktivitet och hur man agerar i nödsituationer.
Eleven utvecklar sin förmåga att:
- röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang
- planera, genomföra och utvärdera aktiviteter utifrån hälsa, rörelse och livsstil
- anpassa friluftsliv och utevistelser efter olika miljöer
- förebygga risker och hantera nödsituationer på land och i vatten
Idrottslektioner och rörelse under skoldagen
Antalet idrottslektioner varierar mellan skolor och årskurser. Vanligt är två lektioner per vecka i låg- och mellanstadiet och tre på högstadiet.
Eleverna får även fler möjligheter till rörelse under skoldagen. Skolgårdarna erbjuder olika typer av aktiviteter, exempelvis klätterställningar, pingisbord, basketkorgar, gungor och olika bollplaner. Vissa skolor har en egen fotbollsplan, andra delar eller har en plan i närheten.
För detaljer om varje skolgård finns information på respektive skolas webbplats.
Simundervisning i årskurs 2–9
Alla elever i årskurs 2–9 erbjuds simundervisning enligt kommunens simplan. Målet är att eleverna ska bli simkunniga. Simkunnighet innebär att kunna simma 200 meter, varav 50 meter i ryggläge.
Tillgång till simhallen
Varje skola får tillgång till simhallen:
- en vecka per hösttermin
- en vecka per vårtermin
Veckorna delas med en annan skola. Varje skola bestämmer själv:
- vilka årskurser som ska ha simundervisning
- hur klasserna fördelas
- hur många simtillfällen eleverna får
Simkontroll i årskurs 2
Alla elever i årskurs 2 genomgår en simkontroll. Resultatet används för att skapa nivågrupper för de elever som ännu inte är simkunniga.
Intensivsimskola
Elever i årskurs 2, 6 och 9 som inte kan simma erbjuds extra undervisning i form av intensivsimskola.
Senast uppdaterad: 12 februari 2026