Inom kort kommer vissa funktioner på haninge.se inte fungera med den här gamla webbläsaren. Vi vill gärna ha dig kvar som besökare och rekommenderar att byta till Mozilla Firefox, Google Chrome eller Microsoft Edge.

Träning för dig som är 70+

9 april 2020 15:50

Det är viktigt att hålla igång med träningen. Våra hälsocoacher från kommunens träffpunkter har tagit fram filmer med träningsprogram anpassat till dig som senior.

Foto: Mostphotos

Allt du behöver är en stadig stol och två pet-flaskor.

Till instruktionsfilmerna

Senast uppdaterad: 23 juli 2020