Så förbereder du dig för kris

När en kris kommer och hur den drabbar oss är svårt att veta. Att ha en grundberedskap innan krisen kommer ger goda förutsättningar till att minska krisens effekter och påverkan. Du kan redan idag förbereda och lägga en plan för hur du ska hantera en kris. Här ger vi dig tips och råd om vad som är bra att ha hemma.

Krislåda Foto: MSB

Personligt ansvar

Krisberedskapen i Sverige och i Haninge är beroende av att du och dina närmaste kan klara av de första dygnen på egen hand. Det är just de första dygnen som samhällets resurser fokuserar och prioriterar att ta hand om de som har störst behov av hjälp.

Så kan du förbereda dig

Om en kris skulle inträffa är det bra att i förväg ha tänkt på vad du och ditt hushåll behöver. Du behöver en plan för att klara de allra första dygnen på egen hand. Här är en checklista över saker som kan vara bra att ha i en krislåda.

Tips! Tänk på att vatten och mat ska räcka i minst tre dygn, gärna upp till en vecka. Glöm inte att räkna med alla i hushållet, även husdjur.

Vatten och mat

  • Dunkar eller flaskor fyllda med vatten. Räkna med minst 3 liter per person och dygn.
  • Mat som klarar förvaring i rumstemperatur utan kylskåp och frys till exempel konserver, ris, pasta, bulgur, nötter och choklad
  • Campingkök med bränsle. Utomhus kan du exempelvis använda grill.

Värme och ljus

  • Det är bra att ha en alternativ värmekälla som inte drivs av elektricitet exempelvis fotogen eller gasol.
  • Sovsäck, filtar och varma kläder
  • Tändstickor
  • Stearinljus, värmeljus
  • Ficklampa som drivs med vev eller batterier (inklusive extra batterier)

Informationsinhämtning

  • Radio som drivs med vev eller batteri (inklusive extra batterier)
  • Viktiga telefonnummer på papperslista

Övrigt

  • Husapotek
  • Extra mediciner
  • Hygienartiklar som fungerar utan vatten, till exempel tvättlappar samt handsprit
  • Kontanter
  • Extra batterier

Senast uppdaterad: 6 april 2021