Personlig tränare visar dig den nya hinderbanan vid Rudan

Nu kan du utmana dig själv i en helt ny hinderbana vid Rudans friluftsområde. Ta chansen och lär dig hur du använder hinderbanan med hjälp av en personlig tränare.

En hinderbana en solig sommardag

I Rudans friluftsområde finns det många möjligheter till träning, motion och frisk luft genom bland annat utegym, discgolf och motionsspår. Nu kan du också utmana dig i den nya hinderbanan vid Rudans friluftsområde! I hinderbanan får du effektiv och rolig träning. Banan är gratis att använda och är alltid öppen.

I den nya hinderbanan finns följande hinder:

  • Armgång
  • Labyrint
  • Lång barr
  • Repklättring
  • Fönstervägg
  • Balansbom
  • Däckhinder

Personlig tränare visar dig banan

För att du enkelt ska kunna komma igång med din hinderbaneträning kommer den personlige tränaren Olof Flemström finnas på plats för att visa hur du använder de olika träningsredskapen och hindren. Det är gratis att delta och du kan komma när det passar dig under angivna tider.

Olof finns på plats:

  • 7 juni kl 16.30-18.15 (invigning av hinderbanan)
  • 9 juni kl. 17-19
  • 11 juni kl. 11-13

Hitta hit

Hinderbanan ligger vid de övre ängarna i Rudans friluftsområde.

Invigning den 7 juni

Den nya hinderbanan invigs den 7 juni kl 16.30. Läs mer om invigningen här.

Senast uppdaterad: 3 juni 2022