Rudanin ulkoilu- ja luonnonsuojelualue

• Rudanin ulkoilualueen uimarannat
• Vaellusreitit ja kuntoiluradat
• Maastopyöräreitit
• Esterata
• Päivätupa ja sauna
• Kalastaminen alemmassa Rudanin järvessä
• Disc golf -rata, äskettäin kunnostettu leikkikenttä ja paljon muuta

Pulahda uimaan järviin Övre ja Nedre Rudan

Uida voi sekä ylemmässä, että alemmassa Rudanin järvessä. Ylemmässä Rudanin järvessä on iso laituri ja hiekkaranta, alemmassa Rudanin järvessä taas liikuntaesteisille tarkoitettu ramppi. Rantoja reunustavilla kallioilla on useita, aurinkoisia paikkoja, josta pääsee pulahtamaan veteen.

RudanFoto: Fredrik Hjerling

Hölkkää, kävele tai rullaa

Alueella on kolme patikointireittiä ja viisi kuntorataa, valaistu kuntorata sekä maastopyöräratoja. Vaellusreitti Sörmlandsleden kulkee Rudanin alueen halki ja paikalta löytyy myös liikuntaesteisiä varten sopeutettu kierros, Maxingeslingan. ”Vilsestigen” -polku opettaa lapsille mitä tehdä, jos he eksyvät metsässä.

• Kuntoradat (2,5 km, 5 km, 10 km, 15 km ja 17 km)
• Valaistu kuntorata (2,2 km)
• Kävelyreitit (1,6 km ja 1,7 km)
• Kulttuuripolku "Harspåret" (3,4 km)
• Maxingeslingan (1,7 km, sopeutettu liikuntaesteisiä varten, valaistu)
• Vilsestigen -polku

Lue lisää liikuntarajoitteisten pääsystä Rudanin alueelle

Maxingeslingan i Rudans friluftsområde. Foto: Peter Malmrup

Maxingen kierros kulkee pitkin alempaa Rudanin järveä. Kuva: Peter Malmrup.

Maastopyöräily

Rudan tarjoaa upeita mahdollisuuksia maastopyöräilystä kiinnostuneille. Radat sopivat niin aloittelijoille, kuin harjaantuneillekin maastopyöräilijöille. Pituudeltaan radat ovat 4,4 km, 5,5 km, 8,8 km ja 15 km pitkiä. Alueen löydät seuraamalla sini-lilanvärisiä pyörämerkintöjä järvien välissä olevalta isolta tiedotustaululta maastopyöräilyradoille.

Foto: Johan Gustafsson, G40 Studio
Kuva: Johan Gustafsson, G40 Studio

Esterata

Rudanin esterata tarjoaa mahdollisuuden haastaa itsesi ja ystäväsi apinatikkailla, kiipeilyköysillä ja tasapainopuomilla.

Päivätupa ja sauna

Päivätupa, pukuhuoneet ja sauna sijaitsevat erillisessä rakennuksessa lähellä Ormteatern -teatteria. Pukuhuoneen elektronisen avaimen voi hankkia Torvallan uima- ja urheiluhallin vastaanotosta.

Kalastaminen alemmassa Rudanin järvessä 

Alemmassa Rudanin järvessä voit saada koukkuusi kirjolohen. Järvi kuuluu Tukholman parhaimpiin, joissa tätä jalokalaa voi kalastaa. Tarvitset kalastuskortin saadaksesi kalastaa alemmassa Rudanin järvessä. Järven ympärillä on kokonaiset seitsemän heittolaituria, joille perhokalastajilla on etuoikeus. Lue lisää kalastamisesta Haningessa.

Frisbeegolfrata, äskettäin kunnostettu leikkipuisto ja paljon muuta

Rudanin alueella on lisäksi:

• Äskettäin kunnostettu leikkipuisto 
• Frisbeegolfrata
• Lasten esterata 
• Grillipaikkoja ja tuulensuojia
• Pulkkamäkiä talvisin 

... ja runsaasti tilaa kun liikkumishalu yllättää.

Hiihtäminen ja luistelu talvisin

Kuntoradoille ja valaistulle kuntoradalle tehdään talvisin hiihtoladut. Mikäli lunta on heikosti, rata tehdään tekolumella. Näillä laduilla harjoittelevat monet Vasaloppet -kilpailua varten. Luistella voi ylemmällä Rudanin järvellä, jolle aurataan talvisin luistelurata.

Lue lisää hiihtämisestä ja lumitilanteesta Rudanin laduilla

Barnvasan går varje år i Rudan om det finns snö på sportlovet. Foto: Fredrik Hjerling

Barnvasan -kilpailu Rudanilla. Kuva: Fredrik Hjerling.