Sökträffar
1 träff på vad g
-
Kost och näring
olika mellanmål. Vad ska man äta? Äldre behöver till viss del äta annorlunda än yngre. Vad som är nyttigt ... lite mer protein än yngre. Rekommendationen är 1-1,2 g/kg kroppsvikt och dag. Om man äter varierat och inte