Bli inte lurad

Genom att påverka våra uppfattningar kan främmande makt, men äver hotfulla aktörer som inte är statliga, påverka vilka som får makten att fatta beslut i riksdagen, region- eller kommunfullmäktige.

Hur går det till?

Aktörerna sprider ofta falsk eller manipulerad information via sociala medier. Det kan handla om påhittade nyheter eller falska påståenden som syftar till att påverka opinionen och störa valprocessen. Till skillnad från vanlig opinionsbildning handlar sådan otillbörlig valpåverkan om att försöka störa demokratin.

Ibland sprids också information om verkliga händelser – men i överdriven eller vinklad form för att vilseleda. Det gör det svårare att avgöra vad som är sant, falskt eller missvisande.

I dag har det dessutom blivit lättare att manipulera innehåll med hjälp av AI. Det finns verktyg som kan skapa mycket verklighetstrogna bilder, videor och röstinspelningar.

Vad kan du göra?

Genom att vara uppmärksam och tänka efter bidrar du till att skydda både din egen röst och demokratin. Myndigheten för psykologiskt försvar ger följande råd:

1. Stanna upp och behåll lugnet. Var extra uppmärksam när något i ditt flöde väcker starka känslor. Just sådana reaktioner kan utnyttjas för att få dig att dela vidare vilseledande innehåll.
2. Tänk efter innan du delar. Bidra inte till spridningen av falsk eller vilseledande information.
3. Kolla källan. Bilder, videor och ljud kan vara svåra att skilja från verkligheten. Fundera över vem som står bakom informationen och kontrollera källan innan du delar vidare.
4. Sök bekräftad information. Ta reda på vem som står bakom informationen och när den publicerades. Ta del av information från myndigheter och håll dig uppdaterad.

Få fler tips och råd från Myndigheten från psykologiskt försvar:

• bliintelurad.se
• Valet 2026 (mpf.se)