Rudans friluftsområde och naturreservat

Mountainbike

I Rudan finns fantastiska möjligheter för dig som gillar att åka mountainbike. Här finns spår som passar alla nivåer av åkare. Spåren är 4,4 km, 5,5 km, 8,8 km och 15 km långa.

Foto: Johan Gustafsson, G40 Studio

Bada i Övre och Nedre Rudansjön

Du kan bada i både Övre- och Nedre Rudasjön. Vid Övre Rudasjön finns en stor brygga och en sandstrand och vid Nedre Rudasjön finns en badramp avsedd för personer med funktionsnedsättning. Det finns också klippor med många härliga solplatser.

Jogga, gå eller rulla

Maxingeslingan längs med Nedre Rudansjön. Foto: Peter Malmrup.

Det finns tre vandringsleder och fem motionsspår, elljusspår samt mountainbikeslingor. Sörmlandsleden korsar Rudanområdet och det finns en tillgänglighetsanpassad slinga, Maxingeslingan. ”Vilsestigen” lär barnen vad de ska göra om de skulle gå vilse i skogen.

• Motionsspår (2,3 km, 5 km, 10 km, 15 km och 17 km)
• Elljusspår (2,2 km)
• Vandringsleder (1,6 km och 1,7 km)
• Kulturstigen Harspåret (3,4 km)
• Maxingeslingan (1,7 km, tillgänglighetsanpassad slinga, belyst)
• Vilsestigen

Läs mer om tillgängligheten i Rudan

Spårcentralen. Foto: Peter Malmrup.Foto: Peter Malmrup

Frisbeegolfbana, nyrenoverad lekplats och mycket mer

I Rudan finns dessutom:

• En nyrenoverad lekplats 
• En frisbeegolfbana
• Hinderbana för barn 
• Grillplatser och vindskydd
• Pulkabackar på vintern 

... och massor med ytor för dig med spring i benen.

Omklädningsrumm rastsstuga och bastu

Omklädningsrum med dusch och bastu finns i fristående byggnad i närheten av Ormteatern. Elektronisk nyckel till omklädningsrummet finns att köpa i receptionen på Torvalla sim- och sporthall. Det finns även en raststuga där du kan pausa inomhus med din matsäck.

Raststugan och bastun i Rudans friluftsområde är stängd tills vidare för att minska risken för smittspridning. Beslutet kan komma att förlängas.

Fiske i Nedre Rudasjön

I Nedre Rudasjön har du chans att få en regnbåge på kroken. Sjön är ett av Stockholms bästa fiskevatten för denna ädelfisk. Du måste ha fiskekort för att fiska i Nedre Rudasjön. Runt sjön finns sju kastbryggor som flugfiskare har företräde till. Mer om fiske i Haninge

Foto: Peter Malmrup

Längskidåkning och skridskor på vintern

Motionsspåren och elljusspåret spåras under vintertid för skidåkare. Är det ont om snö anläggs ett konstsnöspår. I dessa spår är det många som tränar inför Vasaloppet. De som vill åka skridskor kan göra det på Övre Rudasjön som plogas till skridskobana om vintrarna.

Läs mer om skidåkning och snöläget i Rudan skidspår

Barnvasan går varje år i Rudan om det finns snö på sportlovet. Foto: Fredrik Hjerling