Rudans friluftsområde och naturreservat

• Badplatser vid Rudans friluftsområde
• Vandringsleder och motionsspår
• Cykla mountainbike
• Hinderbana
• Raststuga och bastu
• Fiska i Nedre Rudansjön
• Frisbeegolfbana, nyrenoverad lekplats och mycket mer

Bada i Övre och Nedre Rudansjön

Du kan bada i både Övre- och Nedre Rudasjön. Vid Övre Rudasjön finns en stor brygga och en sandstrand och vid Nedre Rudasjön finns en badramp avsedd för personer med funktionsnedsättning. Det finns också klippor med många härliga solplatser.

RudanFoto: Fredrik Hjerling

Jogga, gå eller rulla

Det finns tre vandringsleder och fem motionsspår, elljusspår samt mountainbikeslingor. Sörmlandsleden korsar Rudanområdet och det finns en tillgänglighetsanpassad slinga, Maxingeslingan. ”Vilsestigen” lär barnen vad de ska göra om de skulle gå vilse i skogen.

• Motionsspår (2,5 km, 5 km, 10 km, 15 km och 17 km)
• Elljusspår (2,2 km)
• Vandringsleder (1,6 km och 1,7 km)
• Kulturstigen Harspåret (3,4 km)
• Maxingeslingan (1,7 km, tillgänglighetsanpassad slinga, belyst)
• Vilsestigen

Läs mer om tillgängligheten i Rudan

Vi byter ut belysningen

Under vecka 18 börjar vi arbetet med att byta ut belysningsstolparna på 2,5 km-slingan vid Rudans friluftsområde. Delar av spåret kommer att vara avstängt under tiden arbetet pågår. Vi beräknar vara klara med arbetet den 15 juni 2022. 

Maxingeslingan längs med Nedre Rudansjön. Foto: Peter Malmrup.

Mountainbike

I Rudan finns fantastiska möjligheter för dig som gillar att åka mountainbike. Här finns spår som passar alla nivåer av åkare. Spåren är 4,4 km, 5,5 km, 8,8 km och 15 km långa. För att hitta till området kan du starta nere vid den stora spårcentralen vid sjön och följa de lilablå cykelmarkeringarna upp till  mountainbike-spårcentralen, och därifrån enkelt ta dig ut på de fina slingorna. 

Foto: Johan Gustafsson

Hinderbana

I Rudans hinderbana kan du utmana dig själv och dina vänner genom att träna på hinder som armgång, repklättring och balansbom. 

Rastsstuga och bastu

Det finns både raststuga, omklädningsrum och bastu vid Rudan. Passerbricka till bastun köps på Torvalla simhall.

Fiske i Nedre Rudasjön

I Nedre Rudasjön har du chans att få en regnbåge på kroken. Sjön är ett av Stockholms bästa fiskevatten för denna ädelfisk. Du måste ha fiskekort för att fiska i Nedre Rudasjön. Runt sjön finns sju kastbryggor som flugfiskare har företräde till. Mer om fiske i Haninge

Frisbeegolfbana, nyrenoverad lekplats och mycket mer

I Rudan finns dessutom:

En nyrenoverad lekplats 
En frisbeegolfbana
Grillplatser och vindskydd
Pulkabackar på vintern 
... och massor med ytor för dig med spring i benen.

Längskidåkning och skridskor på vintern

Motionsspåren och elljusspåret spåras under vintertid för skidåkare. Är det ont om snö anläggs ett konstsnöspår. I dessa spår är det många som tränar inför Vasaloppet. De som vill åka skridskor kan göra det på Övre Rudasjön som plogas till skridskobana om vintrarna.

Läs mer om skidåkning och snöläget i Rudan skidspår

Barnvasan går varje år i Rudan om det finns snö på sportlovet. Foto: Fredrik Hjerling