Rudans friluftsområde och naturreservat
Rudans friluftsområde och naturreservat erbjuder fantastiskt friluftsliv precis vid Handens pendeltågsstation. Här kan du bada, jogga, fiska och cykla mountainbike, grilla eller bara ströva omkring på slingrande skogsstigar och njuta av naturen. Välkommen hit!

Mountainbike
I Rudan finns fantastiska möjligheter för dig som gillar att åka mountainbike. Här finns spår som passar alla nivåer av åkare. Spåren är 4,4 km, 5,5 km, 8,8 km och 15 km långa.
Bada i Övre och Nedre Rudansjön
Du kan bada i både Övre- och Nedre Rudasjön. Vid Övre Rudasjön finns en stor brygga och en sandstrand och vid Nedre Rudasjön finns en badramp avsedd för personer med funktionsnedsättning. Det finns också klippor med många härliga solplatser.
Jogga, gå eller rulla
Maxingeslingan längs med Nedre Rudansjön. Foto: Peter Malmrup.
Det finns tre vandringsleder och fem motionsspår, elljusspår samt mountainbikeslingor. Sörmlandsleden korsar Rudanområdet och det finns en tillgänglighetsanpassad slinga, Maxingeslingan. ”Vilsestigen” lär barnen vad de ska göra om de skulle gå vilse i skogen.
- Motionsspår (2,3 km, 5 km, 10 km, 15 km och 17 km)
- Elljusspår (2,2 km)
- Vandringsleder (1,6 km och 1,7 km)
- Kulturstigen Harspåret (3,4 km)
- Maxingeslingan (1,7 km, tillgänglighetsanpassad slinga, belyst)
- Vilsestigen
Läs mer om tillgängligheten i Rudan
Frisbeegolfbana, nyrenoverad lekplats och mycket mer
I Rudan finns dessutom:
- En nyrenoverad lekplats
- En frisbeegolfbana
- Hinderbana för barn
- Grillplatser och vindskydd
- Pulkabackar på vintern
... och massor med ytor för dig med spring i benen.
Omklädningsrumm rastsstuga och bastu
Omklädningsrum med dusch och bastu finns i fristående byggnad i närheten av Ormteatern. Elektronisk nyckel till omklädningsrummet finns att köpa i receptionen på Torvalla sim- och sporthall. Det finns även en raststuga där du kan pausa inomhus med din matsäck.
Raststugan och bastun i Rudans friluftsområde är stängd tills vidare för att minska risken för smittspridning. Beslutet kan komma att förlängas.
Fiske i Nedre Rudasjön
I Nedre Rudasjön har du chans att få en regnbåge på kroken. Sjön är ett av Stockholms bästa fiskevatten för denna ädelfisk. Du måste ha fiskekort för att fiska i Nedre Rudasjön. Runt sjön finns sju kastbryggor som flugfiskare har företräde till. Mer om fiske i Haninge
Längskidåkning och skridskor på vintern
Motionsspåren och elljusspåret spåras under vintertid för skidåkare. Är det ont om snö anläggs ett konstsnöspår. I dessa spår är det många som tränar inför Vasaloppet. De som vill åka skridskor kan göra det på Övre Rudasjön som plogas till skridskobana om vintrarna.
Läs mer om skidåkning och snöläget i Rudan skidspår
Barnvasan går varje år i Rudan om det finns snö på sportlovet. Foto: Fredrik Hjerling
Barnvasan i Rudan. Foto: Fredrik Hjerling.
Karta Rudan
Öppettider toaletter och raststugan
Toaletter
Mitten av juni till sista helgen i augusti
Måndag-torsdag 9.00-15.30
Fredag 9.00-13.30
Lördag-söndag stängt
Vinteröppet
Måndag-torsdag 9.00-15.30
Fredag 9.00-17.00
Lördag-söndag 9.00-19.00
Raststugan
15 juni-15 augusti är raststugan stängd
Vintertider under skidsäsongen
Måndag-torsdag 9.00-14.30
Fredag 9.00-13.30
Lördag-söndag 9.00-15.00
Övriga tider
Måndag-torsdag 9.00-15.30
Fredag 9.00-13.30