G-FLOW tjejretreat för tjejer 11–19 år

Välkommen till G-FLOW tjejretret!

En trygg och inspirerande mötesplats för tjejer där vi utforskar psykisk och fysisk hälsa, välmående och gemenskap. Vi pratar om sådant som är viktigt för att må bra, men som det sällan pratas tillräckligt mycket om.

Genom öppna samtal om vänskap, gemenskap, känslor och tankar får du kunskap och konkreta verktyg att ta med dig i vardagen. Vi varvar samtalen med meditation, andningsövningar, enkel och prestationslös yoga samt dansglädje – allt på dina villkor, utan krav på prestation.

Här får du möjlighet att lära känna dig själv bättre, stärka din inre trygghet och upptäcka nya sätt att ta hand om både kropp och sinne. Framför allt skapar vi utrymme för att dela erfarenheter, känna gemenskap och vara precis den du är.

Sessionerna hålls av Legitimerad. Psykolog Madeeha Qazi och anmälan görs via mejl. E-post: madeeha@rohani.se