Träffpunkter för seniorer

Foto: Fredrik Hjerling

Som senior är du välkommen till alla våra träffpunkter för att delta i aktiviteter och socialt umgänge. Varje vecka erbjuds gympa, boule, gymträning, målarcirklar, handarbete, trevliga utflykter och mycket annat.

Alla aktiviteter som finns på träffpunkterna är framtagna i dialog med kommunens seniorer.

På träffpunkterna kan du träffa kommunens hälsoutvecklare som erbjuder hälsocirklar, balansövningar, qigongpass samt föreläsningar och utställningar på ämnet hälsa.

Hos oss kan du också träffa hörselinstruktör och få hjälp med rengöring av hörapparaten och kontakt med hörselmottagning.

På en del av våra träffpunkter finns det gym som du som är senior tränar helt kostnadsfritt i.

Brandbergens seniorcentrum

Här kan du bland annat delta i olika former av seniorgympa, qigong, frigörande dans, bordtennis och dart. Här finns också ett ljusrum som du kan ladda energi i.

Träffpunkten Tallhöjden

Här kan du delta i olika former av stationsträning, seniorgympa, qigong, frigörande dans, biljard, wii-spel och karaoke. Du kan även köra styrketräning i vårt gym.

Mötesplats Jordbro

Hos oss kan du bland annat delta i olika former av seniorgympa, qigong, promenadgrupper, boule, curling, tipspromenader eller varför inte köra ett träningspass i rörelserummet.

Träffpunkten Djurgårdsplan

Här kan du delta i seniorgympa och qigong. I vårt gym finns tyngder, gummiband, löpband och träningscykel. Hos oss kan du också handarbeta, spela spel och ta en fika.

Träffpunkten Dalarö

Här kan du delta i olika former av seniorgympa, äta sopplunch ta en fika och umgås med vänner. Varje onsdag kl. 10.00 kör vi Antikrundan – en promenad tillsammans runt på Dalarö.