Träning. Friskis och svettis till dvd

Datum:
Tid:
Plats: Tallhöjdens träffpunkt, Runstenvägen.13, 136 46 Handen

Friskis och svettis till dvd

Friskis och svettis till dvd ”Stark & stabil”är en så kallad coreträning som effektivt styrka och stabilitet i bålen. Övningarna fokuserar på rygg,mage,skuldror,rumpa och låren.övningarna kan anpassas både till dig som inte är så van att träna och till dig som redan tränar regelbundet. Evenemanget äger även rum:

Senast uppdaterad: 20 mars 2019