Muskö If bjuder in till inspirerande hälsoevent

Muskö if bjuder in till inspirerande hälsoevent

Lördag 22 mars firar vi att Muskö gym funnits i ett år och vi bjuder in alla som är intresserade av hälsa och välmående, oavsett ålder! Kom och ta del av en dag fylld med inspiration, kunskap och smakupplevelser.
Föreläsningar anpassade för ålder, där du lär dig hur du kan förbättra din hälsa genom smarta val i vardagen och hur viktig är egentligen sömnen?

En kock kommer att finnas på plats och kommer servera enklare tilltugg fram till ca 14:00 för att ge er inspiration på hälsosamma recept som man kan lätt laga i vardagen.

Träffa experterna - på plats finns en fysioterapeut och en dietist redo att svara på dina frågor kring träning, kost och hälsa. Även en medicinsk fotvårdare kommer närvara för frågor kring fothälsa.
Ta med familj, vänner eller kom själv - vi ser fram emot att fira denna dag tillsammans!

Programmet finns på vår hemsida se www.muskoif.se